torsdag 24. oktober 2013

Torsdags Mix

Hej igjen!

Visste du at når jeg flyttet til Norge 1998, da kostet en enkel Grandiosa ca 23 kr og den var på 600g. Nå koster den nærpå 40 kr og er på 520g!! Dette er noe jeg irriterer meg over!!  Høye prisen SAMT sette ned vekta, joda, mye vill ha mer. Se på norges rikeste og du finner mange der i toppen som handler med nettopp mat!!

Mulig jeg ikke skall leke forbruker expert i bloggen min, men syns virkelig det er verdt å nevne..

Igår såg jeg på Zlatan og såg magi!! 3-0 scoringen er en syk sak som jeg vill dere skall kikke på, bruk linken nede. han hadde i tillegg en syk scoring i helgen i league 1.... den mannen oser klasse!!!

http://www.youtube.com/watch?v=NLCPcrCiHFk

Mye trening og terping om dagen med 98/97 gjengen. Kamp sesongen har ikke riktig startet enna på allvor men det som spilts har vunnets med overbevisende spill der vi viser opp en offensiv rørlig innebandy med masse plassbytten samt veggspill. Utrolig moro å se på trening. Det er mange år vi lagt ned på bevegelse og terping av løpveier, endelig begynner poletten ramle ned hos flertallet :)

Unge spillere er opptatt av poeng, scoring er poeng!  MEN assist er også poeng. Skall du produsere jevnt så må du ha omtrent like mye assist som scoringer syns jeg. Det sier noe om deg som spiller.... Visst finnes det super snipers som får avslutt rollen oftere og visst finns det spillere som hellre centrer. det som har skjedd i det spillet vi nå prøver å få til er at flere produserer mål som assist. Men det klareste foreedringen til nå er at vi er mye mer effektive. Vi tar ikke første mulighet som ofte kanskje er litt dårligere. Vi maler på!!

På 3 kamper ( 2 G17 1 G15) har vi ca 45-50 % uttelling!!! Det er høyt!!!

Ellers må jeg si at jeg i ihvertfall ikke skulle komme på tanken å kjøpe en bruktbil av mupparna Siem/Hallen. At kløne det til så til de grader er bra gjort. Drillo kunne fått ga av etter de 2 siste kampene med verdighet, nå kommer det bli litt kleint om mannen skall hedres etterhvert...

Ska vi vare ærlige så burde kanskje Drillo skjønt dette sjøl mye tidligere etter at så grusomt gått på grunn i en av historiens svakeste kval grupper. Jeg minnes trekninga jeg, det var jubel i stua hos de fleste, nå er lyden i pipen en annen....

Sweden derimot leverer! Det blir play off mot Portugal over 2 kamper. Føles litt som Ronaldo VS Zlatan...
Helt åpent, en VM plass i Brasil til vinnern, for en opplevelse om vi klarer det!! MEN det blir tøfft....

Er fullstendig hekta på Gull feber, for en serie og en av Discoverys største succèr gjennom tidene....

Var på byen forrige helg med jobben, det var ikke i går og kommer sikkert ikke skje i morgen igjen.....

Idag var det skole turnering i innebandy, en tradisjon vi tatt opp etter noen år i dvale, stor interesse for innebandy så her må vi følge opp.... Moro var det!!

Caj Kingen Holm


søndag 13. oktober 2013

Stay In The Present....

Hej igjen!

Da er siste ferie dag brukt opp, deilig tur i høst ferien til Turkiet, et land jeg aldri skulle sette ned foten i. Forrige høst ferie var vi i Copenhagen, et land Kingen alltid hatet, det var også en knall tur og jeg blev forelsket i Køben!!

Så Kingen kommer ikke vare så stigmatiserende i forhold til kommende ferier fremover :)


Gutta fikk fri fra kollektiv trening i høst ferien men selvsagt et eget trenings opplegg som skulle gjennom føres. Dette har gutta innfritt! Videre sendte vi en femmer på A-treningene Tirsdag og Torsdag. Så vi hadde ikke helt ferie da... Tanken var at spare gutta litt, ikke brenne krut for tidlig. Mange av dem har vart igang siden midten av Mai....

Idag var det dags for 2:e kamp i G 17 og vi møtte et relativt toppet lag for å vare 1:e divisjon. Vi vinnër uansett med klare 13-5!! Etter 2 kamper i G 17 har vi 23-6 i målforskjell!! Det er til nå fremst tempoet som er forskjell og nærkampene, vi vinner dem!!  Visst vi er bra trent, veldig bra trent, men det jeg ser er spillere som er mye hardere i psyken i år. De tar kampen, de gir seg aldrig og er respektløse i større grad.
Mulig det handler om selvtillit....

Vi snakker mye om dette om dagen. 1:Fysikk, 2:Teknikk, 3:Mentalt tilstede...
2 av 3 holder som regel før og spille, 3 av 3 da avgjør du kampene!! "Stay In The Present" sier US Guys.. Prossessen er igang og jeg syns gutta tar åt seg ting, det handler ofte om detaljer, små nøkkler som gjør at den enkelte får det til oftere. Vi kaller det for Floorball Keys!  Vi har samtidig Floorball Killers, det er det som er motsatsen, gode bevis på ting som ikke skall gjøres. Er man mentalt tilstede så kan man lære uten å feile, bli en mer produserende spiller. Som Forward skall du ha skudd på mål, du skall score jevnt og du skall ha assist... Flere kamper med 0 i statistikken sier noe om hvordan du produserer. Statistikken har fått sinn plass i vår daglige drift.....

Ellers gøy med A-laget men se på tabellen så ser du klassen på motstandet til nå. De fete kampene kommer!! Nor 92 kommer prege 1:e divisjon i år, litt mer kalde hoder i toppkampene, bedre uttelling når det gjelder og våren kan bli riktig trivelig. Trenger ikke vinne med 40-0 mot St Croix borte, holder med en god prestasjon og ikke minst ta med poengen hjem. Så jeg syns gutta gjør jobben...

Hyggelig med denne mamma gjengen, koselig meg engasjement. Føler vi er mer KLUBB en noensinne!!
Men jeg savner seilet :)

Jeg er happy, er du happy? Vi kan ikke alltid velge hvordan vi har det men vi kan alltid velge hvordan vi tar det....

Pang I Krysset

Kingen