lørdag 10. januar 2015

En Ny Hverdag

Hej Igjen!

Dags for en blogg syns jeg. Det har vart mye innebandy i det siste. Seriespillet for våre 3 lag, Innebandy WM i Gøteborg, treninger i Romjula samt Gothia cup. Dette varves hver kveld med å sjekke siste klippen fra SSL Play. Det stopper ikke der, selvsagt følger jeg nøye med på Klubbhuset TV og sjekker resensjoner av blad, køller og gud vet hva. Det har blitt en livstil, det har vart det lenge, egentligen har det aldri handlet om meg, det har alltid handlet om en bekk som må bue litt sån eller en forward som må bruke litt lure bevegelser. Men samtidigt handler det veldig mye om å vare medmenneske for gutter som har litt uro i vanskelig tid som ungdom. Det er en pakka- en total pakka!!

Resultat måles som regel i tall , der har jeg endret meg litt i det siste, som f eks igår, vi gjør 2-0 på Tunet i 1:a perioden, 3-0 i 2:e og starter 3:e med å score 6-0 etter noen sek. Så vanvvittig bunnsolid, jobben var gjort, det slakkes noe, det surres Tunet haler noe inpå det blir 6-3. Jeg skjønner mekanismen i ting, og jeg ser på tabellen når jeg kommer hjem og blir så tilfreds, 3 deilige poeng in i regnskapet. Jeg er klar på at vinna skaper utvikling, engasjement og ikke minst god lagånd, jeg er opptatt av laget fremfor individen i kamp situasjon, på treningsfeltet og ikke minst utafor ,er det stikk motsatt. Det er en total pakka Menneske VS spiller da det er samme person!! Jeg føler sjøl at jeg som trener med mine gutta har vokst som både trener og ikke minst som coach. Jobben som trener er gjort under 5 år, nå skall det høstes -:)

Men det er dags å gå videre i livet snart, endre hverdagen, den personen man er for gutta og klubben, det er man OG for samboer og sønn og de 25 underbare gærningerne på jobben, for Kjersti, Karina og min fantastiske sjef OEG.. Videre har jeg venner, fantastiske venner som jeg aldri ser, det er alltid en trening, en kamp eller et møte...

Man har satt seg i en situasjon der man skaper en forskjell. Jeg nyter av livet for jeg har distansen, for 15 år siden fikk jeg klare depresjons tegn på våren når innebandyn var ferdig. Identiteten min var innebandyn, uten innebandyn var livet ræva..... Nå er ting heldigvis annerledes og det har gjort meg bedre, ikke verre.... (Håper jeg) Jeg har en samboer som gjort meg til et mennske jeg liker bedre.... Du blir faktisk ikke spesiellt sosialt utviklet av å springe rundt og bruke masse tid i idrettshaller, det har jeg skjønnt de siste 10 årene, men nå begynner jeg komme ikapp :)
Håper virkelig det er er annerledes for deg.... Men jeg har jaggu hatt en lang vei og gå :)

Litt tung blogg kanskje til nå men det handler om livet og det er faan ikke rettferdig alle ganger, det kommer motgang, og det kommer motgang for alle. Avgjørende er hvordan vi takler ting og møter denne motgang. Innebandy spillere klikker som regel om noen slår litt på kølla dems og dekalen blir litt herpa.... Domaren er og en idiot, fokuset er ikke å de rette tingene....

Så kommer da motgangen før dem som gitt alt for mange, de som prøver å være positive hele tiden, de som alltid svarer"selvsagt, inga problem"

Denne bloggen dedikerer jeg til en herlig mann som er Pappa til en av gutta mine i laget som har møtt motgang, denne takler han på et imponerende måte. Kampen kan jeg aldri hjelpe deg med, det jeg kan hjelpe deg med er at gjennom mitt verv få  din sønn fjellstøtt gjennom ungdomen...

Det er et verv som aldri slutter.....

Respekt

mvh

Caj "Kingen" Holm

lørdag 18. oktober 2014

Noen høst tanker....

Hei igjen !

Litt tid over i helga og hvorfor ikke blogge litt?

Sommern er definitivt over, ikke minst skjønner du det når du er i hallen igjen... Før nå er vi på allvor igang og det med hele klubben. Onsdag blir det ordinær treningstid  20.30-22.00, den er møkk men slik er det når du blitt eldre. Nå Legger vi in lit aktivitet i forkant og velger ofte og spille ca 1 time og vi spiller om vandt. Det var kanskje ikke helt det store for en tid tilbake men nå er gutta 16, helt plutselig er det mer vinner vilje og det pleier og bli skikkelige kamper....

Golf sesongen har vart halv veis, min makker og en av mine nærmeste venner i tillegg, har bygget hus og da blir det lite tid over for golf, så det har blitt Tirsdagsgolf på Holtsmark 1 ggr i uken og det er det med noen bonus runder i Sverige, Scotland får ikke besøk denne høst heller.... Men jeg startet på 8,3 og avslutter med 7,7 med 24 tellende hcp runder, det må sies vare bra. Det er slik at om du ikke er i s.k buffer sone så må du skrive deg opp i hcp og for meg er det 0,1 så med 24 tellende runder er -6 bra syns jeg. Videre har jeg knekt noen koder med driver samt fått noen flere slag i bagen, fremst wedgeslag. Så egentlig fin sesong allikevel!

Høsten handler om mye jobb i klubben, jeg har hatt mitt i den rollen jeg har som sportslig leder, men det blir vanskeligere og vanskeligere dette med trenere og oppfølging av dem. Nå går det definitivt på siste året som trener og kommende sesonger blir det andre oppgaver og da finnes det mye mer tid og man er liksom ikke låst mot et lag, i mitt fall G 97/98..... Har mange ideer og har droddlet litt med Bjør Erik som selvsagt har en del input, vi tenker veldig likt om mye og det samarbeidet kommer klubben nyte godt av.

Ingen tvil om at den formelle kompetansen faglig er lav i klubben, tenkte på det idag på minirunden. Her går det og det i noen år, sen må andre in. Det er ofte jeg har samtaler med foreldre som vart trener for kids i starten og fulgt dem men så stopper det opp, kravspekken på og utvikle spillere/spilleren blir helt annerledes og det er her vi som klubb må kunne bidra men trenere står ikke på kø, tvertimot! Så parrallellt må en form for utbilning til, en trenere må gå gradene likt en spiller.

OG vi må ha gode trenere i fra begynnelsen, vi ligger etter på teknikken med flere lag, hvorfor det?
Frem for alt må det finnes en mer langsiktig planering hos den enkelte trener, man må gi utvikling tid. Selv har jeg vart i klubben og trent 3 lag, ikke 10...... Du må gi ting tid og du må stå distansen i med og motgang. Det finnes ingen hokus pokus formel.

Det handler oftest om en ting-Hard Arbeid!!

Vi har blitt en Salming klubb! Det er kult, intet ont om Umbro men det er ikke kult. Var nede på minirunde idag og nå begynenr vi se Salming litt her og der. Få skjønner nok hvilken jobb det er og bytte leverantør og ikke minst sette sammen et helt nytt drekt oppsett for hele junioravdelningen. Vår kule og fete klubb kolleksjon jobbet vi med en hel kvell i juni, nettopp den dagen var det et sykt regnvær og husker den kvelden godt. Vi kranglet mye da om modeller og farver, så syns du kolleksjonen suger, får du kjefte en del på meg :)

Noen rader der på denne grå lørdag...

Caj Kingen Holm










lørdag 30. august 2014

Ride The Lightning

Hei

Det har virkelig vart mye lyn og torden i sommer, eller som vi sier i Sverige blixt och dunder (Åska)

Når jeg var liten sa vi at Blixt Gordon var ute og kjørte, når Fredda var liten sa vi det var Lynet Mcqueen som var ute og trente, nå når Fredda er større og jeg fetere, sier vi at Thor er ute med hammeren.....

Er ikke glad i Lyn og Torden, da om noen gang ser du hva naturkrefter kan gjøre. Synes egentlig det blir mer og mer Natur og vær. Klima forandringer ? Vi får se.....

Det har skjedd mye på Youtube i det siste, helt plutselig har det dykket opp mange video opptak fra 80-tallet og dess legendariske hårdrocks konserter. Satt herom helgen en sen kveld o sjekket gamle Metallica gig og gamle Metallica er så sykt bra. Deres 2:e album hadde titeln Ride The Lightning og på den finner du mester verket  Fade To Black..... den sangen gav en fingervisning om hva som skulle komme......

Selv er jeg trener for en gjeng som fått lynet opp i rumpa, gutta er godt trent, gutta har bra tempo, gutta har vokst.... Dessverre har lynet og slått ned i handledden, det er veldig stivt fortsatt på mange hold. Her må det mykes opp hver dag og lek med kølle og ball.  Men visst, det er fortsatt August og det ser riktig bra ut. årstiden i betraktning.

Vi har fått til en smått historisk hospiterings ordning med Herre avdelningen og BET. Vi har 2 puljer som hospiterer tirsdag eller torsdag og gruppen er på hele 13 man. Att et G 16 lag får mulighet å trene på litt høyre nivå en ggr i uken i tillegg til egne treninger, ja det kommer motstandere få merke. Nå hospiterte vi en del forrige sesong så dette er ikke nytt men flere er med i ordningen. Samtidig sikkerstiller vi en bra treningsgruppe som har muligheter å drive fornuftige treninger. A-stallen er nok litt tynn syns jeg så det føles greit å ha dette samarbeid. BET skall ha cred for at våre gutter er velkomne og han og A-lags gutta er så inkluderende!


Når jeg plager meg riktig sjøl, da er jeg på Ebay og sjekker gamle turne gensere og prisen de går før idag. Innen jeg flyttet til Norge så ryddet jeg garderoben og fikk ikke lov og ta med alle turne gensere av min eks, disse blev lagt i en stor bag og den blev slengt når pappa ryddet hjemme på gården, han trudde det var en masse filler....... Heldigvis tok jeg med meg et par dyrgriper, men det er en jeg savner, den som nå går for 1000$ på Ebay........ uff.... den svir......

Ride The Lightning- nå kjør vi, innebandysesongen er nå igang på allvor!!!

mvh

King

mandag 18. august 2014

Rock N Roll Train

Hei!

Ja da ruller vi igang! Inne sesongen starter på allvor IDAG. Sommern er mentalt over, men en del god golf skall fortsatt spilles! Er på pallen nå i brutto klassen, den skall førsvaras, you bet......

Kidsa fra 99 blir med i 2 uker, så får vi se om de blir med og curle/surfe/glide med eller om det blir at gi signaler om at bli med videre, at ta fighten om en plass i troppen. Helt klart har gutta i G98 hatt tøffe krav og målsetninger under våre 5 år. Men en sak er densamme-de innfrir ALLTID !!

Av den grunn gleder jeg meg litt xtra i år, det blir ikke så mye mas, alt ligger der nå må vi kun justere oss in på en del deler i spillet. Vi vet hva vi må jobbe med, jobben blir mye opp til den enkelte, mye ligger på det mentale. Ta Beslutt, Ta Snabbe Beslutt og til sist Ta Riktig Beslutt. Det sammenfatter mye faktisk.....

Salming VS Umbro, takk for 16 år Umbro, men vi snakker 2014 og da føles Salming så rett for vår klubb!! Hørte Jarle hadde kjøp ny blind kjepp allerede, da er du ivrig gitt..

Da jeg brukt sykt mye penger på Driver/Wood i årets sesong så bør jeg egentlig gå ut med den smått sensasjonelle nyheten at_Kingen ikke kjøper ny innebandy kølla i år...........  Hm............

Finnar på ingang...spennende, trur disse gutta er gode jeg...... Håper Bechern bleker håret så har vi en Finish Line :)

Jaja, dags og pakke for trening, på med AC/DC og kanskje låten Rock N Roll Train......

Hoi

Caj Kingen Holm

torsdag 24. april 2014

Siste dag med gjengen, sen sommarlov

I dag er det avslutning med G 98/97 gjengen!!

Det er over 60 påmeldte til vår fest, vi er 23 spillere, så mye foreldre og fans som kommer. de har fulgt oss gjennom hele sesongen og støttet og heiet. Vi spiller aldri borte vi :)

Selv setter jeg strek for en 5 års periode, nå husker jeg ikke helt men mener det blev 8 st serie seiere og 2 cup guld på de siste 4 årene. Greit snitt.....

Dessverre blev det ikke NM Finale i år, vi var litt forsynte innen avreise, mange har trent og spilt mer en A-laget faktisk. Økte treningsmengden med 38 % og matchet i 3 serie samt hospitering mot A-laget..

Blev nok litt mye......

Uansett så har vi investert i fremtiden og står meget godt rustet for kommende sesong.......

Nå skall kabalen legges for kommende sesong, vi er godt i gang.....

Men først fest........


Caj Kingen Holm

søndag 16. mars 2014

Stille for Stormen

Hej Igjen!

Det var en rar lørdag igår, først avsluttende kamp i G15 Elite borte mot vår erke rival Gif Fighters. Vi vinner med for krossende 15-2 !!  Det ligger en del bak resultatet som var meget interessant, men det velger jeg og beholde for meg sjøl :) Deretter rett ned til Skøyen hallen og sluttspillkamp mot ByMil, den vinnes med 11-2 og nå venter serie final ikveld mot nettopp Gif Fighters 2 lag som består av 99: gjengen til største del.....

A-laget feiret opprykk med et nye fete anlegget. Tap dessverre etter en litt sein forsering men litt ventet. derimot skall Holmlia ha cred for fin innsats. Selv var jeg som sagt i Skøyen hallen og fikk ikke ta del i dette "party"

Selv skall vi møte Holmlia G17 i sluttspillet på tirsdag, vi trenger 1 poeng da vi leder med 4 poeng på Sveiva og Holmlia...... Så det ruller på.....

Til helgen blir det dags for vårt siste Tigers Cup, målet er selvsagt en 3:e finale, vi får se hvordan vi løser dette, manges hoder begynner å tenke på NM i Trondheim allerede, inkludert meg. Vi må ta en prat om dette på mandag, nå gjelder fokus på neste trening, 1 dag i taget....... her kan vi fort bli vår verste motstander...

Så mye innebandy, vi er på oppløpet, sekken skall knyttes igjen.......

mvh

Caj Kingen Holm

lørdag 8. mars 2014

Everything Is Awesome....

Hej igjen!!

Det er lørdag, mye har skjedd siden siste blogg. Jeg ser jeg rekker og skrive 2 blogger innen Sjøkan våkner. Herlig :) Når det gjelder Ånden og Gerilan så velger diplomatisk at ikke kommentere uteblivelse av refleksjoner fra den kanten....

Først vill jeg gratulere gjengen i og rundt A-laget. ENDELIG tilbake i Elite serien!!  det er klart det blir mer stas nå-VI er atter en gang eliteserieklubb!!  Nå kommer Tunet, Slevik, Giffarna til Solberghallen igjen!

Klart dette drar folk.... Med mye folk settes det krav til arrangement, her har vi nå faktisk kjøpt in cp fett anlegg som vi testet ut igår kveld. Vet ikke helt hva jeg skall si mer en at vi som klubb gir kidsa våres OG motstandere en flott opplevelse. Mange er de kamper på en sesong der det ikke ens er musikk på oppvarminga..... Igår kveld så var det party i Solberghallen, vi i 98 gjengen hadde seriefinale og litt blest i forkant, det kom 115 personer før og se en G15 kamp!!!

I Oslo spilles det hver uke Elite serie kamper før under 50 personer på tribunen!!!!


Ellers gjør jeg meg noen tanker om pamp veldet i Norsk idrett og dette med at den folkelige sunne fornuften blir mindre viktig bland topp forbunden. Vi hadde denne suppen rundt Drillo, den evinnelige maktkampen i Idrettsforbundet og ikke minst Yngve Hallen, de er glade i makt disse gutta, men er de glade i idrett??  At et Idrettsforbund ikke redeviser kostnader i forbindelse med konsulent oppdrag fra f eks First House, de holder det skjult. At ski forbundet velger og være tause rundt dette med blod verdier, lar utøveren stå alene. Dette etter medieråd!! Sikkert fra First House.... Skjønner ikke dette, hvor er fotfestet i virkeligheten?

Men det er over min lønnsnivå..... Jeg er en ideel idrettsleder, jeg er til for pampene, ikke omvendt....som det burde vart

Penger er sjelden en god motivator i lengden når det skall presteres, penger gjør deg komfortabel, sulten uteblir. Dette såg vi veldig godt under OL og det Ryska laget i Hockey, de store stjernene gled omkring og dette ser vi ofte, sulten fra gamle dager er borte!!  Men når det er sagt så må jeg berømme Sidney Crosby, Canadas superstjene, for en jobb han la ned i OL.. Nei den ryske bjørnen hadde trengt Tichonov i båset, helt klart!!

Kamp igår, glimrende første periode, nok et serieguld i havn, mitt 6:e med denne gjengen!!!
I morgen kamp i Apaløkka 2 mot Grei, blir faktisk en ny hall, Apaløkka 1 haqr jeg vart en del i men nå skall vi vell til en avsidesliggende krok, gjør ikke noe det. Blir nok ingen stor forestilling, vi matcher klokt, lar noen vise opp hva de kan bidra med mot NM. Første femmern klør før og komme ut, de har satt standarden!!

Everything is awesome, when you are part of a team, everything is awesome when you living the dream.....

fra Lego filmen 2014


Caj Kingen Holm